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風(fēng)濕病的患病原因，言簡意賅是因為風(fēng)跟濕氣導(dǎo)致。那么如何預(yù)防這一病癥呢？長春工業(yè)除濕機小編下面就來講講風(fēng)濕病的預(yù)防。
首先，保持積極樂觀的心態(tài)：精神受到刺激和心情壓抑可以誘發(fā)風(fēng)濕病，并且此類患者發(fā)病之后情緒波動較快，會進一步加重病情，因此要保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待身邊的人和事，這樣不僅使生活質(zhì)量提高，還可預(yù)防疾病。
其次，鍛煉身體，提高免疫力：積極參加戶外活動，如跑步、散步、唱歌和跳舞等，鍛煉身體可以提高免疫力，增強抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力。
溫暖舒適的生活環(huán)境：日常居住的環(huán)境應(yīng)通風(fēng)，經(jīng)常曬被褥，不要在地板上睡覺，夏天避免長時間吹空調(diào)，注意保暖。
最后，注意天氣變化，適當增減衣物：夏季雨水較多，天氣變換不定，應(yīng)該防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，不要穿潮濕的衣物，清晨和晚上氣溫較低，應(yīng)適當多穿衣物進行保暖。
風(fēng)濕病多是由于環(huán)境所致，如果你長期居住在潮濕多風(fēng)地帶，長春工業(yè)除濕機小編建議不如用除濕機看看，是不是能緩解潮濕的環(huán)境。